Vanhempien ohjattu kuntoliikuntaryhmä
Torstaisin klo 10-11 (ei Monnarin perheliikuntavuoro päivinä 5.9., 3.10., 7.11. ja 5.12 )
Torstaisin klo 10-11 (ei Monnarin perheliikuntavuoro päivinä 5.9., 3.10., 7.11. ja 5.12 )
Lihasvoimaharjoittelua laitteilla ja omankehon painolla
Monipuolinen jumppa, jossa hyödynnetään omaa kehonpainoa ja välineitä.
Tuki- ja liikuntaelin vaivoja omaaville henkilöille suunnattu vesijumppa lämpöisessä vedessä
Tiistaisin klo 10-11
Tervetuloa leffaan!
Luento: Digitaalinen sivistys - kohti tehokkaampaa tekemistä vai täydempää ihmisyyttä?
Monnarilla temppurata, vapaata liikuntaa ja perhekerho
Lihasvoimaharjoittelua laitteilla ja omankehon painolla
Monipuolinen jumppa, jossa hyödynnetään omaa kehonpainoa ja välineitä.