Siirry sisältöön

Molskiksen vesijumpat

MOLSKIKSEN JA ELÄKELIITON VESIJUMPAT ALKAVAT VIIKOLLA 36, TULES-JUMPAT VIIKOLLA 37.

Ilmoittautuminen Molskiksen jumppiin alkaa maanantaina 21.8. kello 14.00.

Vesijumpat syksyllä 2023 ja keväällä 2024

  • Syksyllä jumpataan viikosta 36 lähtien viikkoon 50 saakka (ei viikolla 42 ) ja keväällä viikosta 2 lähtien viikkoon 20 saakka ( ei viikolla 9 ). 
  • Jumpat ovat avoimia sekaryhmiä miesten ryhmää lukuun ottamatta.
  • Jumppien hinta: uimahallimaksu ( Työssäkäyvät 5€, Muut 3€ ) + ohjaus- ja välinemaksu 1,50 € kerta.
  • Seniorikortilla pääsee jumppaan ilman erillistä ohjausmaksua kerran viikossa.
  • Monitoimialtaan ryhmiin otetaan 20 osallistujaa ja ison altaan ryhmiin 14 osallistujaa. Jos osallistujia on alle viisi, jumppaa ei pidetä sillä kertaa ja jos näin tapahtuu kolme kertaa peräkkäin, ryhmä lopetetaan ja osallistujat voivat halutessaan siirtyä muihin ryhmiin.
  • Mukaasi tarvitset omat uinti- ja peseytymisvälineet, jumppavälineet kuuluvat maksuun.
  • Tulethan altaaseen hyvin peseytyneenä, hiukset suojattuna tai huuhdeltuna.
  • Jokainen liikkuu oman kuntonsa mukaan, itsensä haastaminen on hyväksi.
  • Oman jaksamisesi vuoksi suosittelemme, että tulet uimahalliin korkeintaan tuntia ennen ohjauksen alkua.
  • Saunominen ja uiminen ovat parempia vaihtoehtoja vasta jumpan jälkeen.
  • Molskiksen päiväryhmien aika on muuttunut eli jatkossa aika on 14.00-14.45

Lämminvesijumppa

Altaan maksimisyvyys on 135 cm, joten jumppa sopii myös uimataidottomille.

  • Ma 14.30 – 15.15 (tules-jumppa )
  • Ti 11.00-11.45 (eläkeliiton jumppa)
  • Ke 12.30 – 13.15 (tules-jumppa)
  • Ke 14.00 – 14.45
  • Ke 18.00 – 18.45 
  • To 8.15 – 9.00 (tules-jumppa)
  • Pe 14.00 – 14.45  

Vesitreeni

  • Jumpataan vesivyön kanssa jalat tukevasti irti pohjasta.
  • Ti  14.00-14.45    
  • Ti 18.00 – 18.45 (miehet)  
  • Ti 19.15 – 20.00
  • Ke 19.15 – 20.00
  • To  14.00 – 14.45


Lisätiedot ja ilmoittautumiset soittamalla tai käymällä paikan päällä ilmoittautumassa.

Kurikan uimahalli Molskis
molskis@kurikka.fi
044 782 6221
Keskuspuistikko 24, 61300 KURIKKA