Kuntalaisten kävely- ja juoksutestit kesäkuussa
Kuntotestit on suunnattu kaikille yli 18- vuotiaille kurikkalaisille. Testeissä voi suorittaa vapaa valintaisesti joko UKK:n 6min kävelytestin, UKK:n 2km kävelytestin tai cooper-testin juosten.
- Jurvassa 5.6. klo 17-18 Jurvan yleisurheilukenttä
- Kurikassa 7.6. klo 14-15 Kurikan yleisurheilukenttä
- Jalasjärvellä 14.6. klo 17-18 Jalasjärven yleisurheilukenttä
Testit:
- UKK:n 6min kävelytestissä kävellään mahdollisimman nopeasti 6 minuutin ajan kiertäen kahta viidentoistametrin etäisyydelle toisistaan asetettua kääntömerkkiä. Tämä testi soveltuu parhaiten yli 65- vuotiaille, vähän liikkuneille tai liikuntarajoitteisille.
- UKK:n 2km kävelytestissä kävellään 2 kilometriä matkan tasaisella vauhdilla mahdollisimman nopeasti. Testi on tarkoitettu perusterveiden aikuisten kestävyyskunnon testaamiseen.
- Cooper-testissä juostaan 12 minuuttia ja pyritään etenemään mahdollisimman pitkä matka.
Testipäivään mahtuu 20 nopeiten ilmoittautunutta.
Testeihin osallistut omalla vastuullasi.
Ilmoittautumiset 1.6. mennessä: Ilmoittaudu tästä
