KUNTO-ryhmät ovat matalan kynnyksen ohjattuja kuntoiluryhmiä, missä liikutaan pienvälineitä sekä kehonpainoa käyttäen. Ryhmät ovat suunnattu pikkulapsiperheiden vanhemmille ja muille kotona oleville työikäisille aikuisille, esimerkiksi vuorotyöläisille. Jokainen liikkuu omista lähtökohdistaan ja voimavaroistaan sopivalla tasolla!
Ryhmät ovat maksuttomia ja niihin ei ole erillistä ilmoittautumista.
Mahdollisista muutoksista tiedotamme some-kanavillamme.
Maanantaisin klo 9.30-10.30 KURIKKA
Ensimmäinen kerta: ma 7.9.2026
Tuiskulan alakoululla, liikuntasalin ylätasanteella (osoite: Mäkisaarenkatu 8, kulku N-ovesta, ovi auki 9.15-9.30). Pienet lapset ovat tervetulleita mukaan, mutta ovat vanhemman vastuulla ja valvonnassa. Syyslomaviikolla ei ohjausta. Syyslukukauden viimeinen ohjaus 14.12.2026. Pääohjausvastuussa hyvinvointiohjaaja Mira.