Hyvän mielen maanantaiaamut – Oikealla ravitsemuksella jaksamista päivään

Mitä on täydellinen syöminen? Sitä ei kukaan tiedä, mutta se tiedetään, että riittävä ja hyväkin syöminen auttaa meitä jaksamaan arjessa ja on yksi osa hyvinvointiamme. Tuokiolla pääset pysähtymään, pohtimaan ja harjoittelemaan omia ajatuksia syömisestä sekä hakemaan vinkkejä, miten löytää omaan arkeen sopivia, pysyviä syömisrutiineja.

Jenni Peltomäki, Kurikan kaupungin hyvinvointiohjaaja

Jaa tämä sivu:

Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä Jaa Whatsapp:issa Tulosta sivu